Beispiel: Schoko-Haselnuss
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pro 100 g Pulver |
pro Portion (50 g Pulver) |
Brennwert |
1546 kJ / 369 kcal |
773 kJ / 185 kcal |
Fett |
4,5 g |
2,4 g |
- davon gesättigt |
1,9 g |
0,98 g |
Kohlenhydrate |
6,7 g |
3,3 g |
- davon Zucker |
2,4 g |
1,2 g |
Ballaststoffe |
1,2 g |
0,62 g |
Protein |
74,3 g |
36,1 g |
Salz |
0,28 g |
0,14 g |
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Aminosäurebilanz pro 100 g Protein |
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Leucin |
9,79 g |
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Isoleucin |
5,81 g |
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Lysin |
8,88 g |
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Valin |
5,92 g |
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Phenylalanin |
3,76 g |
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Asparaginsäure |
9,45 g |
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Arginin |
2,73 g |
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Prolin |
7,29 g |
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Serin |
4,9 g |
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Alanin |
4,21 g |
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Threonin |
5,92 g |
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Methionin |
2,28 g |
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Tryptophan |
1,25 g |
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Glutamin |
19,25 g |
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Glycin |
1,48 g |
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Tyrosin |
3,53 g |
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L-Histidin |
2,05 g |
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Cystein |
1,48 g |
Molkenproteinkonzentrat (enthält Sonnenblumenlecithin) 55,1% Calciumkaseinat 36,7% Kakaopulver (stark entölt) Aroma Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam-K) Laktase
Es wird der Verzehr von 1-3 Portionen pro Tag empfohlen, z.B. nach (oder vor) dem Training und morgens nach dem Aufstehen.